Absolwent Uniwersytetu Warszawskiego. Początkowo wykładowca na Wydziale Filozofii i Socjologii UW oraz Wydziale Psychologii UW. Od roku 1989 w branży konsultingu i badań marketingowych. Zajmował między innymi takie pozycje jak CEO Millward Brown Poland oraz Prezes TNS Polska; CEO Millward Brown w regionie Centralnej i Wschodniej Europy, Skandynawii, Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej; CEO Millward Brown Qual w regionie Europy Kontynentalnej, UK i Irlandii; Global R&D Director Millward Brown Qual. Od 2014 CEO Kantar Polska. Członek ESOMAR. W latach 2001-2005 Prezes Rady Reklamy. Zdobywca 6 pozycji w rankingu polskich przedsiębiorców dwudziestolecia 1998-2008 Rzeczpospolitej.

Równolegle do pracy w dziedzinie badań i doradztwa, zawodnik grupy powszechnej Sekcji Strzeleckiej CWKS Legia Warszawa, Instruktor Strzelectwa Bojowego i Sportowego, Sędzia 3 klasy Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego, Instruktor Samoobrony, wieloletni członek Stowarzyszenia Krav Maga Polska, Członek Zarządu i Master Instructor w Self Protection Shooting Academy odpowiedzialny za rozwój systemów treningowych oraz szkoleniowiec prowadzący zajęcia dla przedstawicieli segmentu mundurowego oraz cywilnych użytkowników broni palnej. Twórca podręczników i filmów szkoleniowych w zakresie walki wręcz oraz użycia broni palnej w bliskim kontakcie (Close Quarter Combat) działający na pograniczu rynków Polski i Izraela. Autor kanału SPSA na YT.